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?提及“生活”這個(gè)詞，我們都會(huì )在心底泛起漣漪，因為只有經(jīng)歷過(guò)什么之后，才會(huì )對生活重新思考，重新判斷，重新定義。今天，由大唐山東新能源分公司工會(huì )組成的心理健康沙盤(pán)工作坊團隊，將沙盤(pán)的主題定為“生活”，用心靈溝通，用默契建造，共同完成屬于他們的第一幅沙盤(pán)作品。

“請大家伸出雙手，撫摸面前的沙子，閉上眼睛，用心感受……”沙盤(pán)師溫柔的引導語(yǔ)伴著(zhù)輕柔的音樂(lè )，將大家帶入了沉靜平和的世界，剛剛有些緊張的心情，逐漸放松，放松……再次睜開(kāi)雙眼時(shí)，每一個(gè)人臉上的表情都變得自然松弛，沙盤(pán)訓練正式開(kāi)始。

沙盤(pán)師介紹了團體沙盤(pán)訓練需要遵守的規則，包括擺放沙具的順序、放置沙具的要求、時(shí)間和輪次設置，最重要的一點(diǎn)是：全程沒(méi)有言語(yǔ)交流。大家在商議后，確定了本次活動(dòng)的主題為“生活”。在沙畫(huà)制作過(guò)程中，大家采用每一個(gè)人做一次“莊家”的方式，以順時(shí)針的順序輪流擺放沙具或作出動(dòng)作，共進(jìn)行五輪；之后，大家要對自己擺放沙具的想法，最喜歡或最不喜歡的沙具，對其他人擺放沙具的疑問(wèn)，對沙盤(pán)制作過(guò)程的看法，以及對本次沙盤(pán)活動(dòng)的感受等幾方面，輪流進(jìn)行闡述。沙盤(pán)師認真記錄著(zhù)每一位參與者各輪次的沙具內容或動(dòng)作，并對每一輪的沙盤(pán)進(jìn)行拍照記錄，幫助團隊在討論時(shí)加以提醒。在討論環(huán)節中，大家都表達了疫情過(guò)后對環(huán)境、安全、幸福、希望的向往?；顒?dòng)最后，大家都領(lǐng)悟到——誤解是因為溝通出現閉塞，畫(huà)面零碎是因為自我意識高于集體意識，這些都將是該團隊需要改善并加以努力的方向。

團體沙盤(pán)訓練是一個(gè)長(cháng)期的、系統的訓練過(guò)程，也是該公司工會(huì )心理健康服務(wù)室一個(gè)重要的研究課題，今后，該公司工會(huì )將不斷吸納最新最專(zhuān)業(yè)的團沙培訓技能，在培養團隊協(xié)作能力、和諧職場(chǎng)人際關(guān)系、增強企業(yè)凝聚力方面盡微薄之力。