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本網(wǎng)訊??蔚州能源公司為職工精心打造一份“吃動(dòng)睡”全攻略，從關(guān)鍵角度全面發(fā)力，帶領(lǐng)全體職工一起邁向健康生活新賽道！

走進(jìn)該公司食堂，變化隨即映入眼簾，曾經(jīng)占據主導的“重口味”菜品逐漸退場(chǎng)，取而代之的是“輕食專(zhuān)區”。食堂每周變換不同組合的減脂餐品，粗糧種類(lèi)豐富多變，為職工提供多元的碳水化合物來(lái)源。為保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，雞胸肉、魚(yú)蝦肉、豆類(lèi)、蛋類(lèi)等食材交替登場(chǎng)。同時(shí)，該公司為引導職工樹(shù)立正確的飲食觀(guān)念，增設了健康膳食角，提供豐富的健康飲食知識科普，從食材選擇到營(yíng)養搭配，全方位為職工的飲食健康保駕護航，讓職工在享受美食的同時(shí)，輕松達成“健康KPI”。

“國家都在喊我們減肥了，大家要抓緊行動(dòng)起來(lái)，打贏(yíng)這場(chǎng)健康保衛戰！”該公司以春為令，廣泛激發(fā)各文體協(xié)會(huì )職能，每月定期組織種類(lèi)繁多的文體活動(dòng)。同時(shí)在過(guò)去半年持續開(kāi)展健康運動(dòng)打卡的基礎上新增加健康減重計劃打卡，為公司職工制定精準的減重目標，并不定期評選給予適當物質(zhì)激勵。

為了提高職工睡眠質(zhì)量，該公司為職工宿舍統一加裝雙層隔音玻璃、配備遮光窗簾、隔音耳塞等助眠物品，打造靜謐舒適的睡眠環(huán)境。同時(shí)，該公司針對倒班職工這一特殊群體，深入調研，優(yōu)化排班制度，最大程度降低倒班帶來(lái)的影響。此外，該公司還舉辦多場(chǎng)睡眠專(zhuān)題講座，從睡眠環(huán)境到睡眠習慣，幫助職工全面掌握科學(xué)睡眠的關(guān)鍵要點(diǎn)。

傍晚的蔚州能源公司，熱鬧非凡，在揮舞的球拍間、在奔跑的步道上、在躍動(dòng)的舞步中，廠(chǎng)區職工健康積極的風(fēng)貌在徐徐展開(kāi)，“快樂(lè )工作、健康生活”成為大唐最美的風(fēng)景線(xiàn)。