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本網(wǎng)訊 ?近日，河北大唐國際王灘發(fā)電有限責任公司工會(huì )主辦的“科學(xué)減脂 運動(dòng)健康”職工健身訓練營(yíng)正式開(kāi)營(yíng)。

該活動(dòng)邀請專(zhuān)業(yè)教練，圍繞體脂監測、運動(dòng)防護、營(yíng)養搭配等內容進(jìn)行系統指導，課程涵蓋有氧訓練、力量塑形等模塊，通過(guò)趣味健身操、功能性訓練等形式激發(fā)職工參與熱情。

“以前覺(jué)得健身枯燥，現在邊玩邊練還能瘦！”有職工在參加首課后欣喜表示。該訓練營(yíng)活動(dòng)將持續到七月底，期間創(chuàng )新設置“體脂率挑戰賽”“出勤率積分換購”等活動(dòng)，全面調動(dòng)職工參與減脂的積極性和主動(dòng)性。