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本網(wǎng)訊 ?近日，甘肅河西公司精心組織開(kāi)展了心理健康專(zhuān)題講座，為職工減壓賦能。

此次講座特邀國家二級心理咨詢(xún)專(zhuān)家為職工授課，緊緊圍繞職工在生活、工作、健康等方面進(jìn)行詳細講解，以生動(dòng)的案例和貼近生活的實(shí)例，深入剖析心理學(xué)原理，傳授職工培養積極心態(tài)、消除壓力等技巧，引導職工學(xué)會(huì )改變視覺(jué)、換位思考、幸福生活。

講座結束后，在職工心理健康活動(dòng)室，專(zhuān)家對職工進(jìn)行“一對一” 的心理健康輔導交流，精準把脈職工的心理狀態(tài)，有針對性地引導、鼓勵，有效調節職工心理壓力和消極情緒，幫助做好自我調節，化解潛在的心理風(fēng)險。